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Los beneficios de la harina de limón

Haga la harina de limón casera y garantice la ingesta de todas las propiedades beneficiosas que hay en esa fruta.

Nunca es demasiado evidenciar las propiedades fantásticas del limón. Aunque este cítrico tiene un sabor ácido es capaz de alcalinizar el organismo, eliminando las toxinas. De ese modo nos volvemos más resilientes y encaramos la vida con mejor humor.

Los poderes de la cáscara de limón

El interior del limón es el más utilizado, pero su cáscara está llena de sustancias beneficiosas para la salud. Es por esta razón que vamos a presentar una receta que aprovecha el limón en su totalidad, garantizando que ninguna sustancia esencial es desperdiciada.

Con la cáscara del limón vamos a enseñar a hacer harina. Esta harina es una fuente de fibras fenomenales. Contiene, por ejemplo, pectina. Además de ayudar en la pérdida de peso, esta sustancia ayudará a hacer una limpieza en el intestino. La cáscara tiene propiedades anticancerigenas, que deshace los cálculos renales e impide que las arterias queden obstruidas.

Aprende a hacer harina de limón y dé a tu organismo todo lo mejor que esta fruta tiene para ofrecerte.

Harina de limón

Ingredientes:
  • 10 limones
Preparación:
  1. Recomendamos que para esa receta opte por limones orgánicos. Comience, por lo tanto, por seleccionar los limones.
  2. Corte los limones y exprima el jugo, para hacer una limonada.
  3. Lave el limón exprimido con agua de modo que los restos de jugo desaparecen con el lavado. Utilice un escurridor para ayudar en esta tarea.
  4. Triturar las cáscaras secas con ayuda de un procesador.
  5. Lleve las cáscaras trituradas al horno, a una temperatura baja. Vaya moviendo para que las cáscaras no quemen. Considere dejar la puerta del horno entreabierta, porque así puede controlar la cocción más fácilmente.
  6. Cuando las cáscaras estén deshidratadas retire del horno y deje enfriar.
  7. Triturar en un procesador para obtener una harina.
  8. Pase de una manera y guarde en un cristal con tapa.
  9. Conserve la nevera.